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虫草花干贝玉米汤-养容美颜-滋补身体

来源:金针菇的做法大全编辑:金针菇小编时间:2018-07-27
导读: 养胃健脾,美容养颜,平常做饭的时候顺带把汤炖起,多喝有美容养颜的功效,女人都是水做的,多喝汤水才能水水润润。- 虫草花干贝玉米汤 -
金针菇的做法大全
  虫草花干贝玉米汤-养容美颜-滋补身体
 
  简介:养胃健脾,美容养颜,平常做饭的时候顺带把汤炖起,多喝有美容养颜的功效,女人都是水做的,多喝汤水才能水水润润。
 
  - 虫草花干贝玉米汤 -
 
虫草花怎么吃:虫草花干贝玉米汤

 
 
  [主料]:猪骨:400g、虫草花:20g、芡实米:300g、枸杞:5g、玉米:1个、干贝、15g、蜜枣:2颗
 
  [调料]:盐:一小勺、姜:5g。
 
 
  虫草花的做法:
 
 
  1.虫草花冲洗一下,用清水浸泡5分钟。
 
  2. 枸杞、芡实、蜜枣、干贝用水冲洗干净。
 
  3. 玉米切小块。
 
  4. 猪骨洗净,冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出用温水冲洗掉浮沫。
 
  5. 砂锅中注入2L清水,放入猪骨和姜片。
 
  6.放入虫草花、芡实、蜜枣、干贝。
 
  7. 放入玉米,大火烧开,小火煲煮1小时。
 
  8. 最后加入枸杞,调入盐即可。
 
  PS:炖煮要用小火,火力打了容易烧干,炖煮过程中不要加水,以免意向口感。
蘑菇编辑:大蘑菇

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