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冬虫夏草胶炖乳鸽|冬虫夏草怎么吃

来源:http://www.jxjytb.com/编辑:大蘑菇时间:2018-07-27
导读: 冬虫夏草不仅具有各种调理妇科疾病的功效,同时还具有滋补养颜的功能:能够调节血脂,提高造血功能。长期食用冬虫夏草的女性,精神好、气色佳,因此冬虫夏草成为了深受女性消费者喜爱的保健品。
金针菇的做法大全
冬虫夏草是一种非常受女性欢迎的保健品之一,冬虫夏草不仅具有各种调理妇科疾病的功效,同时还具有滋补养颜的功能:能够调节血脂,提高造血功能。长期食用冬虫夏草的女性,精神好、气色佳,因此冬虫夏草成为了深受女性消费者喜爱的保健品。不过,您知道如何食用冬虫夏草,可以让女性达到最好的滋补养颜效果吗?下面就让小编为您介绍一些冬虫夏草的女性滋补养颜食谱。
 
冬虫夏草女性滋补养颜食谱大全
 
冬虫夏草菠菜鸡蛋汤
 
材料:冬虫夏草50克,菠菜300克,油、盐适量,葱、姜、鸡精少量,鸡蛋一个
 
冬虫夏草菠菜鸡蛋汤|冬虫夏草怎么吃|冬虫夏草图片
 
做法:
 
1.准备菠菜。冬虫夏草用温水浸泡半小时左右,没有硬芯即可;
 
2.洗净,用热水焯水,然后捞出沥水;
 
3.菠菜切段、葱姜切丝,打一个鸡蛋,热油锅;
 
4.放入葱姜,爆香后捞出;加入菠菜,加入冬虫夏草,煸炒一会加入热水,并放适量的盐;
 
5.加入鸡精,将鸡蛋打散后,均匀的撒入锅中,大火煮1分钟即可。
 
功效:抗衰老,清热排毒,养血止血,补充维生素 
 
 
冬虫夏草胶炖乳鸽
 
材料:冬虫夏草10克,乳鸽1只,花胶30克,生姜1片。
 
冬虫夏草胶炖乳鸽|冬虫夏草怎么吃|冬虫夏草图片
 
做法:
 
1.乳鸽去毛,洗净,冬虫夏草、生姜洗净,花胶浸发,切丝洗净;
 
2.全部用料放炖入容器,加适量开水,少许酒,加盖;
 
3.隔水炖3小时,调味供用。
 
功效:补益气血,用于病后体虚、头目眩晕等。
 
蘑菇编辑:大蘑菇

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